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赤ちゃんの紫外線（UV）対策には気を付けて、という話は他のページでもしていますが、もう少し補足してみようと思います。
赤ちゃんの肌は、見ためだけではなく、実際にもかなり敏感です。わずかな刺激を受けるだけでも簡単に炎症を起こしてしまいます。こういった弱い肌に紫外線（UV）が及ぶと、あまり良い作用をしません。当然、赤ちゃんの紫外線（UV）対策も考えてあげなくてはなりません。
生まれてまもない赤ちゃんの皮膚が弱いのは、大人に比べ皮膚の層が薄く不完全だということに理由があります。一方、紫外線（UV）は浸透性が強く、大人でも長時間あびるとひどい炎症を起こします。もちろん赤ちゃんだったら、表面だけの日焼けではなくもっと深くまでその刺激が加わってしまいます。それは赤ちゃんの皮膚機能を壊す可能性にもつながります。
若いママたちはご存じないかも知れませんが、かつて日本では、母子手帳に「日光浴」という記載がありました。ビタミン剤のない昔、紫外線にビタミンDを合成するはたらきがあることを利用し、クル病予防などの、防疫的あるいは保健的な見地から「良い効果」と考えた推奨策だったのですが、現在ビタミンＤも合成が可能となっており、紫外線は健康に寄与するより害が多いというのが通説となっています。（1998年に日光浴の記載は消滅）
戸外で元気良く遊ぶことは、幼い子どもにとって精神面、身体面の成長という面でとても重要なことですが、一方で幼少期からの紫外線（UV）対策も重要です。周りの大人はＵＶ対策を十分に配慮したうえで、で元気に外で遊ばせることが大切です。
赤ちゃんの紫外線（UV）対策でポピュラーなものは、外出時にはつばの広い帽子をかぶり、長袖のシャツを羽織るといった日よけアイテムの使用。さらに日差しの強い時期には、紫外線（UV）防御効果の高い日焼け止め（サンスクリーン）をつけてあげましょう。
南半球のオーストラリアでは、国民のがんの半数が皮膚がんという状況ですが、政府は早くから紫外線（UV）対策に着手しています。その結果、子どもの施設や保育園では、紫外線（UV）対策が法的な義務になっています。
日本では未だに法制化など、官からの対策はありませんが、皮膚がん自体は増加しつつあります。幼いうちから紫外線（UV）対策を習慣化するよう指導していくことが大切だとおもうのですが、いかがでしょう。
■日焼け止めの種類wikipedia「サンスクリーン剤」より引用
日焼け止めは、大きくわけて「紫外線拡散剤」と「紫外線吸収剤」の二種類に分類できる。それぞれ名前の通り、拡散剤は紫外線を反射させ、吸収剤は紫外線を吸収し、肌に紫外線が届くのを防ぐ。SPF30～50の強い日焼け止めには主に吸収剤が使用されている。吸収剤は効果が強力なため、肌の弱い人が使うとアレルギー反応を起こし、かぶれる場合がある。
日焼けした肌は健康的な魅力にあふれています。夏になるとわざわざベランダで寝ころんだりして、肌を黒くするために日光浴をする人がいることでしょう。また、最近は日焼けサロンも増え、ギャルやお兄系ファッションの愛好者が肌を黒く焼きます。
日焼けは、太陽光線を受けすぎたとき生じる状態ですが、急性の皮膚障害とも解釈でき、見た目の魅力とは別の側面を持っています。太陽光線に含まれる中波紫外線（UV）は、浴びた後、すぐに灼熱感（しゃくねつかん）を伴って肌が真っ赤になる、紅斑（こうはん）を引き起こします。さらにひどくなると水泡、つまり水ぶくれを起こすこともある、障害を起こす作用が強い紫外線です。
「日焼け」と表現するとき、太陽光線を浴びて赤くなる症状と肌が黒くなる症状のいずれかをさします。日本語ではどちらも「日焼け」で片付けることができますが、厳密には、前者は「サンバーン」で、後者は「サンタン」といい、原因は同じでも異なる状況です。
- サンバーン：肌が赤くなる「サンバーン」は、紫外線（UV）で皮膚の細胞が障害をおった炎症です。
- サンタン：肌が黒くなる「サンタン」は、紫外線（UV）の刺激で皮膚にある色素細胞が活性化され、メラニン色素を大量に産出するために、皮膚が褐色調に黒くなってしまう現象です。
サンバーン、サンタンともに人種差、個人差があります。
一般に白人は、紫外線（UV）を受けるとすぐに赤くなります。赤みは数日程度で引き、あまり後を引かずに消滅します。これはサンバーンになりやすく、サンタンにはなりにくいタイプです。
一方、肌の色が黒い人種は、日光を浴びた直後でもあまり赤くなりません。数日すると急激に肌が黒くなります。サンバーンにはなりにくく、サンタンになるタイプの肌です。
日本人は、黄色人種ですので、中間のタイプとなり、日本人全体の約60kら0パーセントはサンバーンとサンタンを両方ともそれなりに起こすのだそうです。
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日焼け止め（サンスクリーン）をみると、その効果を示す表示として、SPFとPAが用いられています。「SPF２５」「SPF５０」あるいは「PA＋」「PA＋＋」というようなこの表記、日焼け止めの効果を現しているのですが、具体的にはどのような意味を表しているのでしょうか？
紫外線（UV）の分類は、波長の長さによって、UV-Ａ、UV-B、UV-Cの三つにわけられています。ののうちUVAとUVBの2種類は、オゾン層を通過して地表に届く紫外線です。この2種類の紫外線（UV）は、いずれも肌に悪い影響を与えるのですが、肌に対する影響はそれぞれ異なるものとなります。
波長が長い方の紫外線（UV）がUV-Ａです。UVAの35～50パーセントは表皮を通過し、真皮まで到達し、肌を黒くする原因である色素沈着（サンタン）を引き起こします。UVAはシワやたるみといった、肌の老化原因となると言われます。これはUVAを慢性的に浴びることで、皮膚の弾力線維や、膠原線維（こうげんせんい）がダメージを受け、結果皮膚組織の劣化を引き起こすことから発生するというものです。
日焼け止め（サンスクリーン）に記された表記を見ることでUVAをどれほど防止できるかを知ることができます。「PA＋」「PA＋＋」という表記がそれです。お使いの日焼け止めにもこの表記があると思います。
UV-Bは、UV-Ａに比べるて波長が短いので、真皮にまでは到達しない紫外線（UV）です。というとUVAよりも安全な紫外線？と思いがちですが、UVBは、浴びた直後にすぐに反応を起こし、表皮で急激に肌を赤くする症状を引き起こします。この炎症はいわゆる「サンバーン」と呼ばれるものですが、肌の乾燥を引き起こし、時に痛みを伴い、肌のコンディションを崩します。サンバーンは、シミやソバカスなど、肌のトラブル原因になります。「SPF２５」「SPF５０」というのは、このUVBに対する予防効果を現した数値で、UVBを何倍防ぐことができるかを示しています。
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「日焼け止めクリーム」は紫外線（UV）を防ぐための対策としては一番ポピュラーなものです。その他「日傘、長袖の服の着用」や「帽子、サングラスの着用」も身近な紫外線対策です。ここでは日焼け止めに絞って考えてみたいと思います。
日焼け止め（サンスクリーン）は、名前通り、紫外線（UV）から肌を防御するが目的のアイテムです。その成分構成は、おおざっぱに「紫外線（UV）吸収剤」と「紫外線（UV）散乱剤」にわけることができます。
紫外線（UV）吸収剤は、紫外線（UV）を一旦吸収し、熱エネルギーに変えて放出する働きをします。もう一つの、紫外線（UV）散乱剤は紫外線（UV）を物理的に散乱、反射させて肌を防御するのが役目です。
「日焼け止めクリーム」は現在、紫外線（UV）対策の筆頭にあげられるアイテムですが、はたしてどれほどの紫外線（UV）予防効果が望めるものなのでしょうか。また、使用する分量や効果の持続範囲も気になるところですね。
日焼け止めの塗り方は、肌が外に出ている部分にはすべてに塗るつもりで塗ること。このとき、適量をむらなく塗りのばすのがポイントです。特に、その年の最初の急激で大量の日焼けが予想される場合、たとえば、海水浴やプール、山登り、ハイキングなどでは、日焼け止め（サンスクリーン）は十分にをしっかりと使うようにします。
季節が進むと、肌の色合いも濃くなりますが、日焼けをしたい人は、じょじょに日焼けをしていくようにし、急激に焼くことはさけてください。また、女性で化粧をする人は、紫外線（UV）が多い季節や時間帯に限らず、ふだんから日焼け止め効果をうたったコスメを使用する習慣にしておくのは良い判断だと思います。
日焼け止めは1度塗れば一日ＯＫというものではありません。たいていは、数時間ごとで塗りなおすことが必要になります。一般的に日焼け止め（サンスクリーン）効果は、3～4時間程度のものです。最低でも1日に2回程度は塗るようにしないと、思わぬ日焼けにおどろくことになるかも知れませんね
紫外線（UV）対策の重要ポイントをおさらいしてみましょう。どれも簡単なことですが、意外に忘れがちでもあります。まずは基本的な紫外線対策を押さえておきたいところです。
- 紫外線（UV）をカットする日焼け止め（サンスクリーン）を塗ること
- 紫外線の強い時間帯（10:00～15:00）の外出をさける
- 長袖のブラウスやつばの広い帽子をかぶること
最近では、紫外線（UV）対策をうたった素材が開発商品かされています。こういった素材は色々なアイテムに使われていますが、つばの広い帽子や長袖のブラウスについて、「紫外線（UV）カットブラウス」「紫外線（UV）カット帽子」などと表示されているものはこういった素材で作られています。この素材は、紫外線（UV）カット成分を含んだ特殊な染料を使うことで、優れた紫外線（UV）カット効果をあらわします。
単純に肌を覆うこだけでも、日焼けの原因となる紫外線（UV）の防御には効果がありますが、布地そのものに、紫外線（UV）を吸収する作用を持たせことで、肌へダメージを与える紫外線の透過をより効果的に遮断します。
また、そのようなハイテク素材でなくても、紫外線（UV）カットには、比較的黒っぽい色調のブラウスや帽子のほうが効果が高いといわれます。特にウォーキングや旅行など日差しに肌をさらす機会が多い行動では、紫外線（UV）を多く浴びる可能性も高いので、お出かけの際には、このような紫外線（UV）カット機能を持つブラウスや帽子を利用すると良いでしょう。
夏は、汗をかくことも多いので、衣類の洗濯もひんぱんです。清潔な着こなしは重要ですが、紫外線遮断効果のある素材は普通に洗濯しても良いのでしょうか？結論から言えば、それはＯＫ。紫外線（UV）効果をうたったブラウス、帽子などの布地は、洗濯をしてもその効果が薄れるということはなく、普通に洗濯してもかまわないのが一般的です。
しっかりと汗を吸い取り、かつ紫外線も吸収してくれるブラウスや帽子、それに手袋などの利用と、日焼け止め（サンスクリーン）を併用すると、お出かけの際の紫外線対策はより効果的ですね。
